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Desayunos saludables, rápidos y deliciosos
First Section
¡Bienvenido a Benefit Lab Academy! (4:19)
Primeros pasos - Manual del curso
Receta base - Crema de nueces (5:51)
Día 1 - Smoothie con proteína (2:44)
Día 2 - Avena Reposada (4:57)
Día 3 - Taquitos de lentejas (3:45)
Día 4 - Pudín de Chía (4:09)
Día 5 - Tostado de hummus y aguacate (5:03)
Día 6 - Rollo de alga nori con omelette (3:39)
Día 7 - Tostado de crema de nueces (2:32)
¡Receta de regalo! - Cereal casero (3:37)
Primeros pasos - Manual del curso
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